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秘制「雜糧粥」堅持吃一年「92歲老人三高降了」年過40不妨煮來吃吃看
我們都希望自己能夠健康長壽，也就是在自己歲數大了，也能夠保持比較好的身體，但是往往人歲數大了，各種各樣的疾病也就會找身體，常常是沒有辦法正常的生活，今天我給大家介紹一種比... -
「寒濕引發的感冒 腰酸背痛」電吹風一吹就好，別浪費錢了！別人不會主動告訴你
電吹風現在已經成為了必備的電器，大家家裡都能看到，那麼這麼常見的電吹風能不能起到除了吹乾頭髮之外的其他作用呢？電吹風可以對於通風疼痛症狀有一定的緩解作用。 除了... -
想要「有好氣色」不難！堅持11個健康小習慣讓你「每天都從身體內部變美」
人們應該改變一下自己的生活方式！只要做出一點點的改變，就可以讓身體變好！以下是國外網站《Brightside》整理出的11個實用小習慣，大家一起來參考看看吧！ ▼每天起床時喝一杯... -
早餐吃「開水沖雞蛋」一個月後「3個好處」悄悄靠近你「視力不模糊了」
在生活中，很多老人們喜歡在吃早飯時喝開水，當他們感冒時，他們也會喝一碗開水沖雞蛋，說他們能緩解感冒的癥狀。當然，還有一些人說開水沖雞蛋，氣味太重了，所以根本就不能活了。我... -
「腎氣不足腰腿酸疼」快練「蹲式拉筋」每天1分鐘「腎氣足了肩頸不疼了」身體健康
用蹲著拉屎的姿勢長時間地蹲著就是蹲式拉筋法。具體方法就是：雙腳併攏，緩慢彎腰下蹲，屁股緊貼著腳後跟，雙手環抱膝蓋，背部自然放鬆，頭輕輕下垂，如同嬰兒在母親肚子裡的天然狀態... -
2019年女生冬天最常見的「5種錯誤穿法」中了趕緊改
秋冬的時候，天氣變冷，我們就不得不裹上一件又一件的衣服。這時候如果衣服的穿搭不合適，就會顯得不好看，甚至掉價。那麼我們就來看看冬天，女生們最常見的五種錯誤穿法。1.小腿粗穿... -
一個簡單小動作專預防「脖子痛腰痛膝蓋痛」趕緊告訴你爸媽，一學就會
經常玩手機，、伏案工作的朋友，練起來吧，很實用脖子痛、腰痛、膝蓋痛、髖關節痛....在中老年人群中很常見，現在越來越偏愛年輕人。 頸肩部疼痛，頭暈、耳鳴，走路發飄……這些... -
美容養顏「桃膠的7種吃法」女人一定要多吃！美容養顏抗衰老，味道非常好
很多人會將桃膠當成是美容的佳品，特別是針對女性的皮膚，食用桃膠後能達到抗皺嫩膚的作用，比面膜還管用。桃膠，天然的膠質，除了含有豐富的膠原蛋白（就是英文所說的collagen）,可... -
3分鐘教會你快速醃咸鴨蛋！阿嫲獨家配方，7天就能吃
鹹鴨蛋可謂是一道歷史久遠的傳統美食了，深受很多人的喜愛，市場上也出現越來越多的鹹鴨蛋品牌。但是現在的老一輩們仍然保留著以前的醃制鴨蛋的方法，相信很多朋友小時候都會見... -
原來「煮熟蘋果」竟然有很多好處「降糖降脂」以後再也不生吃蘋果了
不論什麼季節我們都能吃到蘋果，但我們大多數都是生著吃的。其實蘋果煮著吃好處挺多的！ 腸道會變好蘋果加熱以後，其中的膳食纖維果膠得以軟化，軟化後... -
冬天多雨寒氣重「紅棗生薑一起泡」5天祛除體內10年濕寒氣！手腳不冰冷
一日三棗，長生不老是人們對紅棗保健功效的認可。人人都怕老，特別是女人，可以說是「一日三棗，紅顏不老」! 在紅棗裡面含有比較豐富的營養能有效的為女性補血養顏，讓女性肌膚... -
「腳後跟乾裂」疼痛難忍！不用擔心，家裡常用的物品就能解決問題
腳後跟乾裂疼痛難忍，不用擔心，家裡常用的物品就能解決問題！隨著季節的交替，很多人出現了腳跟乾裂的癥狀，疼痛難忍，嚴重的甚至會流血，實在不好受。那麼腳後跟乾裂原因有哪些：天... -
越晚越冷！首波冷氣團來襲「最低溫只有12度」 專家曝接著「全台連3天大雨」：可能有第一波降雪
越晚越冷！上周末全台都是好天氣，溫度甚至飆到27度至28度左右，但晚上首波冷氣團南下，全台開始降溫，又以北部與東北部最冷，不過冷氣團真正發威的時間點還沒到，專家更說全台接下來... -
「3個雞蛋澆在洋蔥上」簡單製做一下，沒想到這麼好吃，天天吃都不膩
很多人都喜歡吃洋蔥，因為它營養又美味。 今天分享一款簡單美味的新做法，零難度，新手一次成功。 【所需食材】2個洋蔥，3個雞蛋，2根青椒，半根胡蘿蔔，鹽，胡椒粉，生抽... -
枸杞預防「白髮脫髮」簡易食療方讓你不用染髮
枸杞中的維生素C含量比橙子高，β-胡蘿蔔素含量比胡蘿蔔高，鐵含量比牛排還高。天然的β胡蘿蔔素能抗老、抗癌及預防日照皮膚損傷。枸杞還可以對抗自由基過氧化，減輕自由基過氧化損傷... -
為什麼金店喜歡顧客以舊換新？店員無意說漏嘴，早點知道就好了
現在有不少的朋友都非常喜愛黃金首飾，一方面是由於黃金首飾可以很好的改善我們的個人氣質，二來是由於黃金首飾的價格比較平穩，並且不太容易買到假貨，而我們會發現這些商家每過一段... -
如果別人送你這些東西！千萬不要帶回家，會影響家庭運勢
我們都知道，老一輩的人家都特別注重風水，經常跟我們說這樣不能做哪樣不能碰什麼東西不能聽。說的我們都特別膽戰心驚，其實，這些風水中的禁忌是有的，只是沒有老一輩人說的那麼嚴重... -
年底豐收 來年富足！算命師說：這五大生肖，年底會有一場大運，勢不可擋
十二生肖當中，每一個生肖都有自己的運勢，不同的生肖不同年齡分出生，他們的運勢截然不同，生肖只是運勢一部分，具體還要分析八字，面相手相來，看一生的運勢當中，掌握天時地利人和... -
天寒地冷一下床踩地就腳痛？小心「足底筋膜炎」教你3招一生受用
一早起床，腳跟一落地，竟傳來椎心刺骨的痛感，有時候坐久了，突然站起來，又再痛到沒辦法走路，這是發炎嗎？ 何時容易發生？該如何因應與避免？ 隨著馬拉松盛行，因腳跟... -
還在留長髮？女生臉上有「5個特徵」 就剪掉你的長髮吧！短髮才更適合妳
現在許多女生還在為留長髮還是剪短髮糾結，害怕稍不留神就顯得特別老氣、沒氣質、拉低顏值。但如果你的臉上有以下5個特徵，就不要擔心猶豫了，快點剪掉你的長髮，因為短髮才是最適合...