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為何「不吃米和麵」體重下降得會比較快?醫生告訴你減肥真相:其實很容易復胖 教你正確吃法「瘦得健康」不反彈
不吃米不吃麵,是不是就能快速瘦下來。很多人為了減肥這件事,嘗試了很多方法,做出了很多努力。但是成功的少,失敗得多。很多人最後都放棄了。甚至自我放逐,越來越胖。那今天就來專... -
原來大便早就提醒!男子排便異常查出腸癌「晚期」 後悔大哭:自己忽視了早期癥狀
腸道是人體的十分重要的消化器官,除了肩負著營養吸收和排毒的功能以外,還有著一定的免疫功能。當腸道出現病變時,會給身體帶來很大的傷害。而腸癌更是這些病變之中最嚴重,也是最令... -
吃得多「卻餓得快」!可能不是消化好「儘早排查」是不是這4種疾病 尤其是第三種:肝有問題易飢餓
吃得多,餓得快?或是身體在「求救」俗話說:「民以食為天」,「人是鐵,飯是鋼,一頓不吃餓得慌」;吃飯是人之頭號大事。電視劇《老農民》中一位大飯量老農哥,外號「吃不飽」,滿滿... -
晚上睡覺「嘴巴總是發乾」!60歲男「經常口苦多尿」竟是糖尿病 別以爲是缺水:或許和5種疾病有關
你有沒有出現過這種情況,晚上睡覺總是覺得嘴巴發乾。口乾的不適感讓自己無法安心入睡,甚至給自己帶來心煩意亂的焦慮感。醒來之後很難再睡著,非常影響第二天的狀態。60歲的謝叔就長... -
春天一定要吃的蔬菜!比地瓜抗癌「效果還要強」還能降血壓 飯桌不能少了它
萵筍,是餐桌上常見的一道食材,但是您知道萵筍有哪些驚人的養生功效嗎?中醫認為萵筍味苦、性寒,有益五臟、通經脈、堅筋骨、開胸膈、利小便等功效,還助降血壓和血糖。萵筍還是「抗... -
30歲開始出現斑塊!4件事不要做了「血管是這麼被堵塞的」 堵住硬化危害大:別再默默餵養血栓了
每5例死亡病例中,就有2例死於心血管病,約每8.5秒就有一個心血管病人死亡,死亡率高於腫瘤和其他疾病!——《心血管病報告2015》血管堵住、硬化,冰凍三尺非一日之寒!不看本文,您... -
保護子宮至關重要!女性身體出現這5種情況 「說明子宮不好了」 尤其最後一個很傷身
子宮是女性重要的生殖器官,呈倒置的梨形,前面扁平,後面稍突出,成年的子宮長約7~8cm,寬4~5cm,厚2~3cm,子宮腔容量約5ml。子宮上部較寬,稱子宮體,其上端隆起突出的部分,叫... -
不抽煙不喝酒!45歲女確診「晚期肺癌」只因長期在做兩件事 5類高危人群要重視「早期癥狀」
我們都知道,吸煙是導致肺癌的罪魁禍首,那麼也有很多人並不吸煙,卻依然得了肺癌,這是怎麼回事呢?對於45歲的劉女士來說,兩月前的就診經歷,一直是她心頭無法揮去的夢魘。 原... -
清明前後吃艾草!身體會收穫「3大好處」 吃到有口福 「尤其是女性」錯過還要再等一年
清明時節雨紛紛,路上行人慾斷魂。沒有幾天就是清明節了,清明時節正是艾草生長旺盛的時候,在鄉村房前屋後隨處可見艾草,每至清明端午之際,人們總是將艾草置於家中以避邪,乾枯後用... -
祖宗的忌諱要尊重!清明節掃墓4種人不能去「易招惹不乾淨東西」 最晚不要超過下午3點
清明節又叫做踏青節,自古以來,清明節期間的一項重要活動就是踏青遊玩,可見古人就非常珍惜大好春光。清明節的另外一個名字則是祭祖節,這就體現了清明期間的另外一項重要活動——祭... -
「脾虛」人就等於廢一半?脾虛的人身體常有4個變化「提示你養脾胃」 4種重口食物要少吃
對於脾虛,如果是早些年,可能有很多人還不知道是啥問題,也不能正確認識脾虛這個問題,隨著越來越多的科普,以及出現脾虛的人群逐漸增多,讓更多的人開始注重養脾,也對脾虛問題開始... -
糖尿病42年!80歲「無併發症」血糖穩定了 就靠這六個堅持「餐後2000步」你也能做到
我叫王文英,今年80歲,糖尿病病史42年,高血壓病史40餘年。 治療方案:目前口服降糖葯二甲雙胍(0.5克),每天3片,格列美脲(2毫克),每天1片。服用氯沙坦鉀片(50毫克),... -
清明將至!老人說「上墳不帶四果,家宅不生災禍」四果指哪4個 不要帶錯了
清明節是我們傳統節日之一,清明節不僅是一個節氣,更是有著深刻的文化內涵,以及蘊含了我們民族獨特的情感。清明節由古至今,由一個單純的節氣,演化成了今天這樣一個寄託哀思和感恩... -
睡覺時出現這種表現「就是中風前兆」你一定要警惕 尤其是老年人睡覺時流口水
中風也叫腦卒中,是一種急性腦血管疾病,主要是由於腦部血管突然破裂,或因血管阻塞導致血液不能流入大腦引起腦組織損傷。主要分為缺血性卒中(包括腦梗、腦血栓)和出血性卒中(包括... -
亞洲第一蔬菜!抗氧化力比番薯葉好十倍,能增強記憶力、降血糖,功效超好
有一種蔬菜是我們日常生活中最常見的一種蔬菜,也是最受歡迎的蔬菜之一。它比番薯葉還要好,水分含量非常足,而且營養非常豐富,對多種慢性疾病也有很好的調控作用,可以毫不誇張地說... -
50歲後要睡多久?研究指出「最佳睡覺時間」苦勸:別被8小時綁架!
人的一生有1/3的時間在睡眠中度過,睡覺是每個人每天都必須做的事情,保持規律的睡眠可以有效恢復身體,修復受損黏膜細胞,從而有益於身體健康康,強健體魄,使工作學習效率也更加精... -
很多人不願意吃!這4種「味道重的食物」是婦科病剋星 為了健康要吃一點啊:調節內分泌
婦科病一直是女性朋友的一大困擾,如何防止婦科病也成了我們關注的話題,而現在卵巢癌、乳腺癌等疾病的發病率越來越高,那麼吃什麼預防這些疾病呢?一些食物的氣味很重,吃了容易留下... -
睡前心梗離世!52歲男「心臟劇痛」冒冷汗不幸走了 提醒:中老年人夏天睡覺前「要少做4件事」
「啊!心梗犯了!」在網路上常常被用在一些段子里,主要用來表達人被氣到一定程度時的那種急躁感、緊迫感,以及體現出人在生氣時心臟的不適感,是略帶自嘲的這麼一句話。但生活中的心... -
52歲男心梗離去!提醒:中老年人睡前要少做4件事 急性心梗4大徵兆要警惕「尤其異常暴汗」
「啊!心梗犯了!」在網路上常常被用在一些段子里,主要用來表達人被氣到一定程度時的那種急躁感、緊迫感,以及體現出人在生氣時心臟的不適感,是略帶自嘲的這麼一句話。但生活中的心... -
膽固醇最怕的4種食物!每天吃一點「降低膽固醇」遠離動脈硬化 血管越來越健康
膽固醇高有什麼危害?它會大量堆積在血管上,形成血管上的斑塊,造成血管「膽固醇最怕的4種食物!每天吃一點「降低膽固醇」遠離動脈硬化 血管越來越健康」、「靜脈血栓」等症狀,嚴...