檸檬這樣泡水喝,堪稱「女人的福星」

3、將檸檬片放入玻璃瓶中加入蜂蜜和水沒過檸檬蜂蜜和水的比例為1:2

4、蓋上蓋子,放入冰箱冷藏保存

5、天取出2片檸檬片用溫開水沖泡後飲用


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這裡要注意兩點,第一,泡水時一次不要放太多的檸檬薄片,一般情況下一片檸檬片可以沖三到四杯檸檬茶,這樣泡出來的檸檬茶不僅酸味很淡,而且熱量也相對較低。

第二,檸檬片一定要帶皮,切片時盡量切的薄一些,因為檸檬精油大多都藏在檸檬皮中,切薄一點可以讓檸檬皮中的香氣釋放的更充足。


只需要按上面的方法,我們就能夠製作出簡單美味的檸檬茶了,這樣做出的檸檬茶也被稱作是「女人的福星」,堅持喝上一個月,你會回來感謝我的。


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