頑固咳嗽也不怕！潤肺秘方「用它加雪梨」煮水喝　「止咳化痰」效果好

百合雪梨膏

具體做法：

這款湯是一道潤肺葯膳，具有止咳化痰、生津潤燥的功效，是一款非常不錯的保健飲品。

1.鮮百合的表面會有一層浮土，把百合一片片掰開，徹底清洗乾淨，控乾水分，放一邊備用。

2.將雪梨打濕，往上面撒些食鹽。搓洗乾淨，洗好後的雪梨切開，去掉梨核，再切成小塊，直接倒入破壁機或料理機，加入等量的清水，按果汁鍵打成梨汁，打好以後，準備一個濾網，將梨汁用濾網過濾到砂鍋中。濾網中的梨渣，用勺子翻動擠壓幾下，盡量把梨汁都擠壓出來。

3.將過濾好的梨汁置於火上，大火燒開，燒開以後用濾網把浮沫撇掉。往裡面加入些冰糖，冰糖和梨汁的比例大概是1 : 5。

4.用勺子攪拌至冰糖完全融化後，倒入的百合，再次燒開後，攪拌均勻，中小火再煮30分鐘左右，煮至湯汁變濃稠時，百合花瓣煮碎或者煮至透明狀，就可以關火了。

5.準備一個乾淨無水的玻璃罐，趁熱將煮好的百合雪梨膏裝入玻璃罐中，密封好，放涼後放入冰箱保存即可。

感冒後，很多人都會出現口乾咳嗽的癥狀。這道百合雪梨湯非常適合肺熱咳嗽多痰的朋友，每天早晨給自己或家人衝上一杯，能夠起到去燥潤肺。化痰利水的功效。

文章參考：今日頭條