做法：準備好的材料有黃芪、當歸。一起放入沸水，煮30分鐘即可，有需要可以放入紅棗、紅糖調味。
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3、薏米紅豆湯：薏米是一種偏涼的食材，有豐富的蛋白質、熱量。有健脾養胃、清熱祛濕等作用；紅豆有清熱解毒、通腸潤便等用處。薏米紅豆一起煮湯可以祛除體內的濕氣，女性經常飲用可以減輕或預防婦科炎症，對子宮更好。
做法：把洗淨的薏米紅豆加入鍋內，熬制2個小時左右，最後放入糖調味即可。
婦科醫生認為，體內濕氣重、氣血不足等症狀，是導致婦科疾病的原因之一，所以女性可以通過食療來緩解濕氣過重或氣血不足等症狀。
在日常生活中，少吃油膩的食物，多吃清淡的飲食，保證良好的作息習慣，不熬夜，另外還可以配合體育鍛煉，進而提高身體免疫力，更好得完成排毒排濕。
想要子宮更好，牢記多喝3碗湯，可以排出濕氣達到減肥作用，還能補充氣血，有減肥美容等作用，另外，還能預防婦科病，女人很適用。
文章參考：今日頭條
