人老腳先老！為何腳底「走路疼痛」還愛生繭子　骨科醫生：3部位出現問題

很多人認為腳上長「繭子」是十分常見的現象，這種想法也有些許道理，路走多了、鞋子不合腳都會導致腳部某些區域出現繭子。但今天李醫生要告訴你，繭子後面另有隱情，可能會涉及到腳部的病變，甚至可能是腳部變形的徵兆。

俗話說，樹老根先衰，人老腳先老。很多時候，身體的病變會在腳部呈現，腳部整體的病變也會在某些區域出現癥狀。而繭子，就是腳部病變的癥狀之一。為什麼腳部的病變會產生繭子，出現繭子之後應該如何做才能緩解痛苦，今天李醫生就帶大家好好地了解一下繭子背後的病變，希望大家都能及早察覺到腳部的變化，以免延誤治療。

接下來，咱們一起看看繭子產生的原因是什麼？

繭子產生，或因足部變形

近年來，身邊的老年人越來越多，很多之前沒有注意到的疾病癥狀，也逐漸漏出水面。很多人認為繭子很常見，大部分人都有，也不會放在心上，殊不知這樣可能會錯過腳部變形早期的信號，耽誤治療時機。

說到腳上的繭子，大部分人的第一反應是走路太多、鞋襪不合腳、鞋墊不合適等，磨出來的。但在臨床上，足部變形才是導致腳上出現繭子的主要原因。繭子確實是磨出來的，但需要長時間的摩擦才會產生，如果鞋子不合適，之後我們肯定不會穿這雙鞋子，也就不會形成繭子。所以，繭子產生的根本原因可能是腳部受力的改變，也就是腳部形狀的改變。

繭子產生的部位和受力的變換關係很密切，但好端端的為什麼受力情況會發生改變呢？有極大的可能是腳部形變引起的。腳部形狀發生了變化，比如說大拇指外翻，微小的形變就會導致大拇指外側異常摩擦，久而久之就形成了很厚的繭子。

很多人發現自己腳上長出了繭子，第一時間就會刮掉或者剪掉，但卻發現繭子越剪越厚、越剪越多。這正是印證了繭子的形成和腳部形狀的變化有關，因為腳部骨骼的變化未解決，受力已經發生了變化，刮掉的僅是繭子，並未解決足部變形導致受力變化的問題，所以繭子會持續生長。

那麼，老年人的足部變形又因何而起？繭子的區域又有什麼不同呢？

繭子區域不同，或代表不同的足部病變

為了方便閱讀，我給大家大致概括成這三點，接下來我就這三點，為大家更進一步解答繭子和腳部形態變化的相關聯繫。

跖骨的繭子，可能和足弓異常、跖骨疾病有關

腳趾外側的繭子，或與拇指外翻有關

根骨處的繭子，除了足弓異常，還可能與整體受力有關

研究發現，足弓的變化是引起腳部受力改變的主要因素。正常的情況下，足弓是有一定弧度的結構，能夠緩衝行走過程中產生的衝擊力。簡單點說，足弓就像一個彈簧一樣，減緩並均勻分配腳部受力。所以，當足弓變形時，可能會導致跖骨和跟骨受力發生一定的變化，從而引起跖骨區域和根骨區域出現繭子。

足弓形變有先天和後天因素，先天性因素就像高弓足和扁平足，分別就是因先天性足弓過高或者先天性足弓過低導致的。而後天導致足弓異常的因素很多，扭傷、扭傷後韌帶的不良癒合；肥胖導致足弓受損；碰撞等外傷導致的足弓受損等，而中老年人足弓異常的原因多是因年齡的增長肌肉退化所導致的足弓塌陷。

隨著年齡的增長，肌肉和韌帶對骨骼的牽拉能力出現了一定的下降，可能會導致足弓高度的下降。足弓的高度下降，跖骨處和根骨處所受壓力和摩擦力都會變大，從而易導致繭子的產生。除了足弓異常會導致跖骨處長繭子之外，某些疾病比如說第一跖骨先天過度縮短、第二跖骨先天性過長、跖骨增生等因素，也可能會產生跖骨處所受壓力變大，進而引起繭子的產生。

拇指外翻也是產生繭子的一大原因之一。除了足弓結構異常會引起拇外翻之外，遺傳和高跟鞋是拇外翻的兩個重要因素。大家可以看到，拇外翻在前期中期從外形上基本沒有什麼變化，而在病程較久的患者身上畸形十分嚴重，甚至有可能影響正常的行走。

尤其是有拇外翻家族史，或者重度穿高跟鞋的愛好者，應該著重注意腳部繭子的變化。拇指外翻不僅僅是大拇趾外側出現繭子，在其餘腳趾處也可能會出現一定的繭子，特別是小趾外側，也會出現繭子。

而拇外翻早期，僅需要簡單的理療糾正即可，到了後期只能通過手術來緩解癥狀，給患者帶來了巨大的痛苦。所以，從繭子開始，儘早發現拇外翻，在醫生的幫助下進行糾正，以免病情惡化。