3、適宜體虛之人小便頗多者食用；適宜小兒疳積者食用。

04食用豬肚要注意什麼？

1、新鮮的豬肚不宜長存，最好儘快食完。

2、豬肚和菱角同食會引發腹痛。

3、豬肚清洗方法：將豬肚用鹽+醋+蔥葉反覆搓洗，直至去凈黏液無腥味為止。

4、豬肚燒熟後，切成長條或長塊，放在碗里，加點湯水，放進鍋里蒸，豬肚會漲厚一倍，又嫩又好吃，但注意不能先放鹽，否則豬肚就會緊縮。

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教你一鍋湯：「豬肚雞湯」的做法，很適合老人孩子，鮮美好喝有營養！

胡椒豬肚雞是一道廣東省的漢族傳統名菜。豬肚補虛損、健脾胃，胡椒溫中下氣、和胃，雞肉增強體力，這道湯滋補效果佳，適合食欲不振、消化不良、虛寒、胃痛、酒毒傷胃等人食用。營養價值豐富，是男士的加油站，女士的美容院，男士喝了可以壯陽補虛，女士可以美容養顏。

 

豬肚雞有非常好的滋補作用，胃寒者最適宜吃豬肚包雞，加上胡椒小北芪黨參，白果，枸杞等藥材，有很好的滋補驅風驅寒的作用，腎虧的人吃了減少夜多小便症狀；躁熱虛火夜夢多的人吃了，能夠調整晚上睡眠，一年四季都適宜 。

豬肚含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素及鈣、磷、鐵等，具有補虛損、健脾胃的功效，適用於氣血虛損、身體瘦弱者食用。下麵一步步跟我學做豬肚雞。

準備好主料：洗乾淨的豬肚一個（用生粉與鹽反復抓洗到無異味，洗的過程中，氣味不好聞，而且有點累，四遍以上，沖洗了無數遍） 再是新鮮的走地雞一隻（在這裡，不焯水，怕豬肚一焯水會縮小，雞就塞不進去了） 。

上輔料，這裡準備的有：黨參，白果，小北芪，枸杞或紅棗，還有不可缺少的胡椒料約40粒這些在超市都能買到的。

把枸杞除外的輔料塞一半的量到雞的肚子裡（把雞頭與雞腳砍掉先）。

再把雞塞到豬肚裡,本來豬肚口子要紮起來的，找不到線之類的，就用雞頭與雞腳堵上了，這樣也不會漏。

砂鍋內置清水，把豬肚放下去，放入輔料。

先大火燒開。

撇去浮沫之後，蓋蓋子小火慢燉香味慢慢地出來，整間屋子都飄滿了 ，兩個半小時以後關火。

 

把豬肚撈出來，剖開豬肚，將豬肚切成條狀，雞肉砍塊。

放到盛湯的鍋，小火十分鐘，此時可加枸杞、蔥根。

然後就可以食用了。

滿屋飄香，吃完還想吃，湯特別甜特別順口，還很補哦！