泡腳誘發肺栓塞！熱水泡腳到底是「養生」還是「慢性自殺」　提醒：對5類人有害無益

熱水泡腳，到底是「養生」，還是「慢性自殺」？對5類人有害無益

70歲的張女士，因出門買菜時不小心摔倒，而導致骨折。治療期間，又發生肺栓塞，經過一系列的治療，張女士康復出院。出院時，醫生一再叮囑張女士要按時服用抗凝藥物。

可出院後，張女士自認為痊癒了，便擅自停用了藥物，覺得浪費錢。但又怕血液循環不好，所以就想著泡腳來改善。

可一天晚上，張女士泡腳後，突然感到十分不舒服，呼吸困難、氣促，家人發生不對勁後，及時送醫治療。經檢查，張女士再次出現肺栓塞，其誘因便是泡腳！最終因搶救無效死亡。

無獨有偶，湖北漢口46歲的薛女士（化名），深夜下班回家泡腳，突然暈倒在地。緊急送醫後，經檢查發現：薛女士是因深夜熱水泡腳導致原本的頭部動脈瘤破裂而引起的暈厥，最終因搶救無效去世。

看到這，不少人紛紛表示不解：明明是養生的泡腳，為什麼會「要命」呢？

一、為什麼熱水泡腳的時候，會感覺很舒服？

用熱水泡過腳的朋友可能會發現，泡腳的時候整個人都莫名地感到放鬆，這是為什麼呢？

這還得說到下肢血管，人的大腿分佈著密密麻麻的血管，而用熱水浸泡足部時，因局部溫度上升，可致使動脈以及皮膚表面的毛細血管擴張， 而當富含營養和養分的血液的血流量增加，便會給人一種舒服的感覺。

除此之外，用熱水泡腳還可獲得多種好處：

有助睡眠：泡腳可使足部血液循環順暢，讓血液更多地集中於下肢末梢血管，腦部的血流量就會稍微減少，使人產生睏倦感，因而有助睡眠。

緩解疼痛：用熱水泡腳，不僅可促進血液循環，還可降低足部的肌肉張力，緩解腰背疼痛、骨頭酸痛。

疏通經絡：「經脈通，百病消」，腿部分佈多點經脈，包括膀胱經、膽經、胃經、腎經、肝經等，泡腳可刺激這些靜脈，從而起到疏通經脈的作用。

可見，泡腳不僅讓人感到舒服，還可以給人帶來多種好處，是一種性價比很高的養生方式。

二、這幾類人用熱水泡腳，就是在「慢性自殺」

然而對於部分特殊人群來說，可能就不太合適了，不僅不能養生，還可能適得其反。

1、糖尿病患者

糖尿病患者足部的皮膚比較脆弱，且足部末梢神經大多有問題，無法正常感知外界溫度。如果泡腳水的溫度過高，他們也無法及時察覺，很容易被燙傷。而糖尿病足患者一旦被燙傷，如果沒有及時干預，可能引發感染、潰爛，嚴重的還可能面臨截肢。

2、靜脈曲張/血栓患者

這類患者血液迴流存在問題，尤其是靜脈曲張患者，往往都是靜脈瓣膜功能不全，此時泡腳，可增加局部血流量，但無法改變靜脈迴流的速度，反而可能加大靜脈迴流負擔，加重病情。

3、足蘚患者

足癬多因真菌感染引起，熱水泡腳不僅無法起到殺菌效果，反而會加重局部瘙癢，尤其腳部有傷口者，熱水泡腳很可能引起繼發性細菌感染。