吸煙
吸煙是肺癌第一大誘因，90%的肺癌都和吸煙有關。
2004年，著名的《英國癌症雜誌》發表了經典論文，詳細統計了英國等歐洲國家不同群體男性的肺癌死亡率。
結果顯示：
每天如果抽超過5支煙，75歲死於肺癌概率為25%。
但是如果你及時戒煙，那麼在30歲左右戒煙，死於肺癌概率不到2%；即使在50歲戒煙，概率也不到6%。
所以，及時戒煙，就是最有效的防癌手段之一。
油煙
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廚房油煙是導致女性患上肺癌的重要因素，因為廚房油煙中有200多種化學物質，其中包括苯丙芘、揮發性亞硝胺、雜環胺類化合物等致癌物。
毫不誇張地說，廚房油煙污染，比抽煙的危害還大！
有數據表明，除去家用抽油煙機能吸掉的油煙，其餘油煙散發的有毒油煙量是一根香煙的1000倍。
在這種環境中，人每天吸收的有毒油煙，比在1小時內抽兩包煙還多。
因此，大家烹飪時要格外注意油煙問題。
首先，炒菜時避免油溫過高，一般以油冒煙為極限；其次，要學會合理使用抽油煙機，並注重廚房通風。
其實，除了上述兩個原因外，遺傳因素、環境污染、不良生活習慣、精神壓力大等原因也與肺癌的發生息息相關，大家都要注意預防。
肺結節離肺癌有多遠
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平時體檢時，很多人都做過胸部X線，對於「肺結節」三個字大家都不陌生。
那麼，有了肺結節，是否就意味著更容易患癌呢？
實際情況遠非如此。
什麼是肺結節？
肺結節其實就是肺部CT顯示≤3cm的類圓形或者不規則病灶。
按直徑大小分：
微小結節（＜5mm）
小結節（5-10 mm）
肺結節（≤30 mm）
按病灶性質分：
純磨玻璃結節：像磨砂玻璃一樣，密度較低。
實性結節：結節邊界清楚，密度較高，良惡性較難鑒別。
混合性結節：純磨玻璃結節和實性結節的混合體。
肺結節，切不切？
其實，並不是所有的肺結節都需要切除。比如，過小或過早進行手術切除都會導致過度治療。
但具體到個人的治療方案，則應由呼吸科、胸外科專科醫生結合實際情況去判斷。
研究表明，結節越大，惡性風險越高，6毫米以內的肺結節惡性概率小於1%。
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此外，結節的形狀也是鑒別良惡性的重點！
比如，一旦出現形態變化，如邊緣毛刺分葉、內部密度不均、存在胸膜牽拉、進行性增大、血管穿行，就需重視。
有統計表明，根據病灶性質分類：
實性結節惡性程度最低，約7%；
亞實性結節中純磨玻璃結節惡性程度中等，約18%；
部分實性結節即混合磨玻璃密度與實性密度的結節惡性程度最高，約63%。
所以，一旦肺結節呈現「高危狀態」，大家一定要警醒，必要時外科手術切除。
中醫對於肺結節的認識
中醫認為肺結節多為機體正氣不足，受外邪侵襲，或勞傷、飲食肥甘厚味致肺脾腎三臟虛損，津液失布，血瘀內停，痰瘀互結，或肝鬱不舒、氣滯不暢等致肺絡閉阻而發病。
因此，在治療上，以扶正補虛治本，以祛邪治標，並可根據病人的具體表現選擇補脾益肺、疏肝理氣、化痰散結等方法施治。
總之，有了肺結節，不要過度緊張與擔心，一定遵醫囑規律複查胸部CT，若惡性風險高者，及時採取西醫治療；若為良性結節，可中醫調治。
文章參考：今日頭條
