隨著年齡增長，衰老是必經階段，伴隨體質下降、免疫力減弱，人會發現頭髮白了、背駝了、眼花了、身上泛酸味等，還有一個普遍的問題：身上有老年斑。
長老年斑的老人還不少，有的一眼看上去密密麻麻的，只要是能看到的皮膚，上面都有。
老年斑是皮膚上的色素斑塊、片、點等，學名叫「脂溢性角化」，大小不等，直徑多在1毫米到1厘米，呈扁平狀或稍凸起於皮面上，有淡黃、深黃、淡褐、深褐或黑色等顏色，在頭、面部、額際、頸、背、四肢、前胸等地方多見，男人在60—75歲之間多發，女人在55—65歲多發。
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老年斑是皮膚表面增生類腫瘤，屬於良性，極少惡變，無須擔心。原因之一是年齡大了，或身體代謝機能退化，抗氧化能力降低，脂肪氧化後，產生老化的色素，不能排出體外，在皮膚表面沉積；二是免疫力減退，血管老化，血液循環減緩，加上飲食習慣變化，吸收能力不足，使脂肪失調，出現色素不均。
古往今來，老年斑在民間有不少說法和傳言，醫生有必要說一說較典型的3種：
一是老年斑出現是好事，代表長壽，所以稱為壽斑。這是沒有依據的說法，長壽與否與老年斑之間沒有必然聯繫，兩者不能掛鉤。
二是老年斑抑制和祛除的偏方，有生薑和大蒜塗抹。這兩個方法不靠譜，不僅達不到效果，還可能引起皮膚瘙癢、炎症乃至病變。
三是老年斑是老年人的專利。這個也不對，有的年輕人長期熬夜、經常日曬過多，內分泌異常，三十、四十歲長出老年斑也是可能的。
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不管如何，老年斑對於老人而言，有4個提示作用：
1、提示自己變老了，要服老，適應老去的節奏。
2、老年斑可通過遺傳、常年日曬等因素獲得，提示自己要減少陽光直曬了。
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3、如果老年斑較多且面積大，特別是長在面、額等部位，可適當採取淡斑措施。
4、有的疾病如高血壓、糖尿病、痴呆症等是老年斑反饋的，要注意防病、治病。
老年斑需要治療嗎？
