慢性咽喉炎是生活中的常見病，遷延難愈、如鯁在喉，有沒有什麼好辦法？

拍打尺澤除咽喉炎

一般來說，對於這種表現為吞嚥困難，嗓子裡好像有東西卡著，上也上不去，下也下不去，咽也咽不了，很不舒服，且去耳鼻喉科檢查也沒發現問題的咽喉炎，中醫多認為其屬於慢性咽喉炎實證的類型，西醫則考慮其與胃內容物反流後刺激食道黏膜有關。

中醫治療時，可從梅核氣的症狀著手分析，當治療胃或者肝膽，減緩胃腸過度蠕動，抑制胃氣上逆。

對此，可遵循「實則治其標」的原則，先緩解咽喉部不適症狀。

首選肺經的尺澤穴進行拍痧操作。

尺澤穴是手太陰肺經的合穴，位於肘橫紋中，肱二頭肌腱橈側凹陷處。

「尺」指肘橫紋到腕橫紋長度為一尺，「澤」取義寒涼，故而此穴可洩除肺熱，對於肺系實熱病證有很好的療效。

方法：用四指併攏放在肘窩之內，上下用力拍擊至微微出痧。

一般拍擊50~100次，局部就變得顏色青紫，甚至會出現瘀血或小疙瘩。

出現這樣的情況，不要擔心，休息兩三天，青紫淤血自動消除之後再重複操作。