六旬老漢「不痛不癢」卻查出肝癌　醫生：肝壞了「上廁所有3個異常」千萬別忽視

肝癌一直都是人們比較害怕的癌症，不僅因為肝癌晚期生存率比較低，也因為肝癌發生時常常是悄無聲息的，病人甚至不痛不癢，就走到了肝癌晚期的絕路上。

趙老漢今年剛滿60，作為一個六旬的老人，人人都說趙老漢身體挺好的。

這一年來，趙老漢親自操辦了兩個兒子的婚事，又把家裡的老房子翻新了一遍，大家看著趙老漢每天忙裡忙外的，都說這老頭老當益壯啊，可只有趙老漢知道，自己的身體是大不如前了，雖然不痛不癢的，可總是沒勁，而且腸胃好像出了問題，經常腹瀉。

快年底的時候，家裡所有事都忙完了，老伴勸趙老漢，抓緊去醫院看看，別總吃止瀉藥了，治標不治本。趙老漢想想也是，就去了一趟醫院。

可檢查結果卻讓趙老漢一家崩潰了，趙老漢壞的根本不是腸胃，而是肝臟，趙老漢已經是肝癌晚期，而且，因為腫瘤的位置不好，發現的又太晚，基本就沒有治療的必要了。

全家人都陷入了愁悶中，連年都沒有過好。

醫生提示：肝壞了，上廁所有3個異常，千萬別忽視！

異常1：尿液顏色加深

正常人體尿液的顏色是呈淡黃色的，如果你發現尿液顏色長期黃如茶，而且最近既沒有吃胡蘿蔔，又沒有服用大黃、核黃素等藥物，則需要警惕肝臟是否已出問題。

為何肝臟不好要看尿液顏色？這主要是因為人體膽汁可通過尿液、腸道排出體外，如果肝臟、膽囊出現毛病，膽汁到腸道的通路就會被切斷，只能經尿液排出，進而使得尿色加深。

另外，如果發現尿液顏色呈咖啡色或醬油色，可能表示身體已患急性黃疸型肝炎、急性腎炎、溶血性貧血等疾病，建議及早前往醫院診治。

異常2：經常腹瀉

有些人的排便會有異常的情況，不是便秘就是不成形狀。如果腸道有問題，有必要注意肝臟是否出現了問題。

因為不僅胃部不好的人有糞便不好成形的問題，如果肝臟有問題，也很容易出現糞便不好成形的現象。

根據科學的研究調查結果表明，進食后一至兩小時內，如果出現明顯的胃腸不適，胃還會產生輕微的噪音，這可能是由肝源性腹瀉造成的。

異常3：大便發黑

大便發黑，往往是消化道出血的結果，而消化道出血，又與胃炎、胃潰瘍、肝硬化等疾病有著很大的關係。

肝硬化除了會出現大便發黑癥狀外，患者還會出現乏力、銷售、面色晦暗、尿少、下肢水腫、牙齦出血、貧血等癥狀，應該及時發現，及早治療。

生活中，保護肝臟，預防肝癌，做好3件事：

第一：吃瓜，排肝毒

1、黃瓜

青色食品是養肝護肝的最佳選擇，可以促進肝氣循環，舒緩肝鬱、保護視力。因此，養肝應多食用一些青色食物，如黃瓜。

黃瓜口感清香，味道又脆，水又多，是一種十分可口的蔬菜。黃瓜含有豐富的膳食纖維，蛋白質，煙酸，可促進腸道毒素的排泄，同時還能降低人體膽固醇，有益肝臟健康。

2、苦瓜

苦瓜不僅對肝臟有好處，而且還可以降低肝炎發生率。

苦瓜富含維生素C與膳食纖維，維C是很好的抗氧化劑，能夠提高人體應激水平。同時，苦瓜還能夠一直細胞癌變，促進突變細胞復原等，並降低肝臟癌變風險。

第二：喝茶，修肝損

1、蒲公英茶

蒲公英是個「養肝高手」，用蒲公英泡水喝，清熱解毒，排肝毒，去肝火，養肝護肝。

另外，蒲公英還有「天然抗生素」的美稱。經常喝點蒲公英茶，也可以消炎殺菌，在一定程度上可代替抗菌素，有廣譜抗菌素的作用，對肝炎的防治也是有幫助的。

2、玉蘭根茶

玉蘭根，味苦、性涼，具有清肝利膽、健胃消食、利尿消腫等功效。

研究表明，玉蘭根對肝臟細胞有明顯的保護作用，特別是化學性或酒精性肝損傷保護明顯，能加速磷脂合成的膽鹼存在，從而加速細胞修復速度。

經常吃藥和經常喝酒的人，都可以經常泡一杯玉蘭根茶，養護肝臟，修復肝損傷。

第三：運動，強肝功

1、慢跑

研究認為，慢跑是鍛煉肝腎和全身的好方法。慢跑時，全身肌肉要放鬆，兩手微微握拳，上臂和前臂彎曲成近直角，兩臂自然前後擺動，上體略微前傾，全身肌肉放鬆。

一般可以每分鐘跑120～130米的速度進行。要以能邊跑邊和同伴說話，不面紅耳赤，不喘粗氣為度。

2、太極拳

練習太極拳不但可以強筋健骨，活動全身肌肉、關節，促進人體新陳代謝，還可以舒經活絡，促進氣血正常運行，這些最終都將有益於肝臟的健康。

健康的身體除了肉體鍛煉外，還要注重心態情緒的精神調養，經常練習太極拳，可以調養心志，平穩的心態對肝臟健康也是很有益處的。