三高人群最好少吃!36歲男子「腦出血離世」禍根終於找到了 醫生歎息:2種早餐害了他




周末的早上,小區里非常安靜,突然,尖銳的救護車聲傳來,聲音在小區的跑道邊停留許久,又疾馳而去,引起小區眾人議論。


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原來,四單元36歲的李先生突發疾病,他早晨睡醒之後,突然劇烈頭痛,嘔吐,接著發生抽搐,右側的肢體強直、雙眼上竄,牙關緊閉、口吐白沫,而且頭向一側扭轉,後來不省人事,家人趕緊撥打120求助。





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於是立即安排李先生做頭顱CT檢查,結果是重度腦出血!此時,李先生已經處於深昏迷狀態。


醫生立即安排手術搶救,非常遺憾,由於腦出血量太大,已經形成嚴重腦疝,經過全力救治,最終還是沒有挽救回來李先生的生命,李先生妻兒在病房悲痛大哭......

醫生經過對他的既往病史和生活習慣了解之後,他前年體檢就發現有血糖高和血壓高,但是他覺得自己年輕,以為只是一時的,平時飲食注意少吃糖就沒事了,而對高血壓,他也是毫不在乎。


什麼是腦出血?

腦出血,中醫稱之為腦中風,是腦血管在某些因素的促使下發生破裂,導致血液流到腦組織中。一旦發病,往往來勢兇猛,輕則遺留殘疾,重可奪人性命。具體類型常見2種:


1.高血壓腦出血:一般是腦實質出血,這種腦出血是動脈硬化所致的,多數伴有高血壓、糖尿病等基礎疾病,李先生腦出血就是這種類型。高血壓和糖尿病都能導致血管動脈粥樣硬化、形成斑塊。

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2.動脈瘤或血管畸形腦出血 :病因是動脈瘤或血管畸形,原因或與先天遺傳有關,如同大腦里有一顆定時炸彈,一旦血管瘤變大,到一定程度,就容易破裂出血!

36歲男子腦出血離世,醫生:和他愛吃2種早餐有關


1.鹹菜饅頭


鹹菜配饅頭,這可能是我們很多家庭都會吃的早餐。李先生就是覺得饅頭和鹹菜比較清淡,對身體更好,但是其實糖尿病患者早餐不宜多吃白面饅頭,即使吃也應該控制量,以免攝入過多的碳水化合物導致血糖升高。血糖升高會導致血液粘稠度過高,會引起血管內皮損傷,誘發動脈粥樣硬化,從而增加發現腦血管疾病的風險。

糖尿病患者應該注意粗細糧搭配,盡量選擇粗糧為主,選擇升糖指數低的食物。而鹹菜雖然爽脆可口,沒有多少糖分,但是因為鹹菜是腌制的,攝入鹽分過多也會影響血管和胰島素的分泌,所以糖尿病患者也不宜經常食用。對於李先生來說,經常攝入鹽分過多,還導致血壓控制不佳,最終導致血管病變加劇。

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2.清粥油條

清粥配油條作為早餐,是很多人的最愛。白米粥是很多都覺得養胃早餐的選擇,但是其實它的澱粉含量較高而礦物質及膳食纖維則丟失很多,而且很快就能吸收,導致血糖升高。而油條經過高溫油炸的麵粉,高油高脂,常吃的話會導致熱量過剩,加上高溫的影響,營養成分會遭到不同程度的破壞,且隨著油溫的升高和煎炸時間的延長,營養成分被破壞的程度更加明顯,長期食用會導致營養不均衡。

結語

鹹菜饅頭和清粥油條,確實是很常見的早餐,但是長期吃對人的身體也是不好的,特別是本身有高血壓和糖尿病的人,因為很容易導致血管病變,進而損傷腦、心、腎等重要器官。其實無論是糖尿病患者還是健康人,早餐都應該營養均衡,並不是一定要樣樣營養都得有,而是應該包含足夠的蛋白質、碳水化合物和微生物等,也可以適當更換,每天吃點不同的早餐,這樣有利於身體健康。


身體出現這6大癥狀,是腦出血「前兆」!最後一個嚇一跳


45歲的老王經營著父親留給自己的一家飯店,由於經營不善,壓力和豪飲讓一向堅強的老王倒下了,而病倒的原因竟然是「腦出血」,雖然經過精心治療,但是老王的下半生都需要與輪椅和拐棍為伴了。

典型的老年性疾病

為什麼出現在了正當壯年的老王身上?

哪些習以為常的習慣

竟然是腦出血的高發因素?

出現哪些癥狀提示突發腦出血呢?

腦出血是否有有效的救治手段?

一場豪飲引發的悲劇

腦出血俗稱腦溢血,簡單的理解就是腦子裡面出血了。腦出血雖然可因外傷引起,但在急性腦血管病的分類中,一般指的是非外傷性的,又稱原發性或自發性腦出血。

儘管腦出血可來源於腦內動脈、靜脈和毛細血管,而且可由多種原因引起,但以腦深部小動脈出血最多見,且以高血壓為最常見的原因,自發性腦出血約85%是高血壓腦出血。

腦部血管眾多,本身比其它器官所受的壓力要高。隨著現代工作生活節奏的加快,職場人常年熬夜、作息不規律、工作壓力大、缺乏運動、飲食不均衡等等原因,導致了腦出血疾病越來越偏愛職場中的年輕人。

我們人體的顱骨是封閉的、球形的,當某一大腦根血管出現問題時,血液就會流進大腦。因為大腦是封閉的,當出血量不斷增大,就像一個被吹大的氣球,壓迫到大腦的實質,就可能會造成損傷。

大家對猝死的理解一般都是心梗,但是猝死所指的除了心臟就是腦部。腦出血的病情嚴重程度主要取決於出血位置和出血量,而且腦出血一旦發生通常只能就地救治,所以有些患者沒法得到有效救治,致殘率和致死率都非常高。

通常來講,要對腦出血患者經過一段時間的觀察之後才可進行了開顱手術,如果在第一時間手術,腦部的損傷未必會減少。

對於腦出血病人來說,如果到了開顱這個步驟,那麼開顱手術才僅僅是個開始,可能會出現了一系列的併發症。腦出血對身體傷害不只是單純的腦部,會影響到各個器官。所以說腦出血病人手術后一般就會開啟一個闖關模式,心、肺、肝臟眾多器官都可能會出現問題,所以術后的護理是非常關鍵。

列舉腦出血的六宗罪

腦出血爆發起來是非常兇險的。小編給大家總結了職場人群中發生腦出血的六宗罪。

1第一宗罪:高血壓

高血壓是腦出血最重要的病因及危險因素。發病機理一般認為由於微動脈破裂所致。高血壓患者 ,當有其他誘發因素時,血壓驟增極易導致出血。


2第二宗罪:酗酒

飲酒是引起腦出血的另一危險因素。尤其酗酒 ,可引起血壓增高或凝血機制改變和腦血流加速而促發腦出血。有飲酒習慣者應嚴格限制酒量,一般每天飲酒量不宜超過50克。酗酒的定義一般是有大於5年的大量飲酒史,每日飲酒摺合成乙醇量,男性大於40克,女性大於20克。


3第三宗罪:情緒激動

情緒激動是腦出血的又一重要誘因。這主要是由於情緒激動時心跳加快、血壓突然升高所致。


4第四宗罪:吸煙

長期吸煙可促發動脈硬化,使血管脆性增加。在特殊情況下,大量吸煙可引起心血管和神經等系統的變化 ,從而引發腦出血。


5第五宗罪:高熱量飲食

高熱量飲食和低運動量生活方式催生的「重量級選手」是高血壓低齡化的主要人群。這類人最容易出現動脈粥樣硬化,受損的腦血管如同銹跡斑斑的水管一樣又硬又脆,稍不注意就可能引爆血管發生腦出血。


6第六宗罪:長期熬夜

常常熬夜會導致腦溢血。因為腦部在一天的工作之後,沒有得到足夠的睡眠時間,長久如此,腦部不堪重負,造成內部血管破裂出血。

由於長期過量的飲酒導致腦出血發生的案例越來越多,對於職場人士來說,酗酒已經由一個誘因逐漸成為腦出血的直接因素。

同時,高血壓年輕化現在已成為一種趨勢,但是最要命的是,年輕人對自己血壓管理的漠視,有很多年輕朋友都不知道自己有高血壓。

腦出血帶來的傷害不是一個局部,而是累及全身,它帶來的傷害不是一時,有可能會影響到我們的一生。腦出血雖然到現在沒有太好治療辦法,但是對職場人士來說,可以積極預防,要做到治未病,不要酗酒,重視自己的血壓,清淡飲食少熬夜。



出現6大癥狀要高度懷疑腦出血

劇烈頭痛:頭痛是腦出血的首發癥狀,常常位於出血一側的頭部。有顱內壓力增高時,疼痛可以發展到整個頭部。頭暈常與頭痛伴發,特別是在小腦和腦幹出血時。

嘔吐:嘔吐中樞就位於顱內,通俗地說,就在腦袋裡,在延髓外側網狀結構的背外側緣。腦出血時,可引起顱內壓升高,直接刺激嘔吐中樞,引起嘔吐;也有可能出血部位就靠近嘔吐中樞,形成的血腫直接壓迫該中樞,引起嘔吐。

肢體偏癱:腦出血發生在內囊或外囊部位,內囊是神經傳導束較集中的地方,其中皮質脊髓束和皮質腦幹束負責對側肢體的運動。

言語不清:舌根僵硬,舌頭膨大,口齒不清,講話困難是腦溢血患者最常見的早期信號之一,一旦出現應該及時就醫。

眼底出血:這主要由高壓造成。

嗜睡:一些人在腦溢血發病前會出現過度嗜睡癥狀,且通過睡眠也無法消除疲憊感,這也有可能是腦出血的早期徵兆。

當我們了解了腦出血早期的癥狀,第一時間的急救措施至關重要。

如果家中有人發生了腦溢血,最初5分鐘的急救以及緊急呼叫120至關重要,而保持呼吸通暢是急救要點。

如果病人倒在廁所、浴池等狹小場所,家人應將其保持頭部水平,儘快轉移到寬敞之處,並保持平穩和安靜,立即呼叫急救車。在救護車到來之前如果病人在無意識的情況下,應採取措施保證呼吸道通暢:鬆開患者的衣領,取側卧位,便於口腔分泌物自行流出,清除口腔的黏液、分泌物和嘔吐物,以保持氣道通暢。一旦窒息,儘快掏凈口腔,並進行人工呼吸。

對所有腦溢血者來說,「時間就是大腦」,隨著腦出血、缺氧的時間越長,腦壞死的面積就越大,應在第一時間尋求醫生的專業診治。


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