「一整天沒上廁所」和「一喝水就尿」哪個更傷身?40歲司機一習慣「讓他後悔終身」:4個行為掏空你的腎

40歲的王先生是一名公交車司機,多年來在工作上兢兢業業,回家後也儘可能地幫助妻子照顧家庭,一家四口過得十分幸福。由於工作的關係,王先生平常上班的時候能不喝水就不喝水,怕中途產生尿意沒地方上廁所,但難免有一些「失手」的時候,有些時候在路上有尿意了之後也不能及時排尿,往往憋到最後尿意都沒了。

多年來他一直是這樣的生活習慣,身體沒有出現什麼大的不適。直到幾個月前,王先生發現自己總是疲乏無力,且下肢也出現了明顯的水腫癥狀,幾天都無法消退。妻子見狀趕緊讓王先生就醫檢查,這一查竟被查出了尿毒症。對此王先生難以接受,自己年紀輕輕的怎麼會患上尿毒症呢?隨後輾轉了多家醫院,均得到了同樣的結果。


醫生表示,王先生由於職業的特殊性,再加上他平常喝水少、經常憋尿,多年累積下來的傷害,最終形成了尿毒症。醫生的話令王先生悔不當初,但是一切卻都來不及了。

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一、憋尿會導致腎衰竭,是真的嗎?

關於憋尿的危害,其中最常被人提及的便是腎衰竭,那麼憋尿真的會導致腎衰竭嗎?

對此上海交通大學醫學院附屬新華醫院泌尿外科百強主任表示,長時間憋尿確實會損傷腎臟,嚴重的可能會導致腎衰竭。

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通常情況下,一個成年人一天的尿量為1000-2000ml。尿液是我們體內的代謝產物,長期憋尿會導致膀胱壓力變大,膀胱壁彈性也會因此而減退,尿液的排出可能會因此而受阻。

再加上尿液堆積在膀胱內,會導致腎盂壓力過大,腎皮質也會因此而受到影響,腎小球功能不斷被破壞、數量逐漸減少。時間久了之後會導致腎皮質萎縮,腎功能下降,最終會演變成尿毒症。


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二、憋尿不止傷腎,還有這3大危害

而憋尿除了會傷腎以外,還可能給我們的身體帶來一些其他的傷害,這3個傷害是很多人難以承受的。

1、膀胱

長時間的憋尿會導致膀胱炎發生的風險增加。憋尿會讓膀胱內的尿液不斷增多,這樣一來會導致膀胱平滑肌負擔超過它所能耐受的程度,容易引起膀胱破裂。在膀胱破裂後,尿液外滲非常容易引起腹膜炎,會導致患者出現劇烈的腹痛,甚至會因此而出現休克引起死亡。

2、性功能障礙

男性體內負責排尿和生殖器勃起的是同一組神經,長期憋尿會導致神經的負荷過重,易引起功能性紊亂,導致男性出現尿疼、尿不盡等癥狀,還可能會誘發男性性功能障礙,導致男性不育發生。

3、誘發排尿性昏厥

在長時間憋尿後,突然用力的排尿容易導致交感神經興奮,迷走神經也會因此而過度興奮。繼而導致大腦供血不足、血壓下降、心率減慢等,在這種情況下發生排尿性暈厥的風險會大大增加。



三、一喝水就尿,是腎臟出了問題嗎?

腎臟是我們非常重要的代謝器官,一旦出現問題,身體便會出現這樣或那樣的問題。因此很多人擔心一喝水就尿,是不是就代表腎臟出了問題。

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