亞洲最壯男人!他曾太瘦「被外國肌肉男看不起」 鍛鍊5年神進化「把到天菜女友」電爆歪國人

一提到肌肉猛男,可能大家腦中第一想到的是歐美國家的健美先生,但其實亞洲人也有很多「肌肉爆炸」的猛男,而來自南韓的「亞洲最強壯男人」黃哲勛就是一個不折不扣的例子!

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今年34歲的黃哲勛(Chul Soon Hwang)身高178公分,體重維持在90公斤以上,長相俊帥的他有著讓人嘆為觀止的巨大肌肉,在南韓健身界非常知名。

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黃哲勛從2009年第一次參加健美比賽開始,陸續得了4次健美比賽冠軍,顛覆了外國人對亞洲健美界的偏見,他們都沒想到,原來亞洲人可以把肌肉練的如此壯碩。

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從20歲開始健身的黃哲勛,當時的身材只能算是精壯的程度,他最瘦的時候體重只有57公斤,一度讓他非常自卑,「我去幫助人,或者跟陌生人說話時,別人都都看不起我。」為了不讓別人瞧不起,他開始將心力投入在健身上。

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當時的他為了快點練出腹肌,每天會做超過1000個伏地挺身,但效果卻不如預期,於是他決定到健身房訓練,並調整飲食習慣,攝取香蕉(緩解肌肉疼痛)和高蛋白食物(牛奶、雞蛋白;牛肉)。短短5年中,體重從57公斤增加到82公斤,後來更來到102公斤。

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靠著幾年的健身經驗,黃哲勛開始在首爾一家健身房當私人教練。他的健身訓練有四個必練項目:臥推、深蹲、引體向上和硬拉。他認為,只要做好這四個動作,就可以擁有完美的體態。

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此外,黃哲勛還會運用繩索和器械,改善肌肉美感和大小不均的問題。他希望自己的身材能像阿諾史瓦辛格(Arnold Schwarzenegger)一樣,不僅美觀,還很對稱。

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然而,隨著黃哲勛的知名度越來越高,來自國內外的質疑聲浪也越來越多,他曾被很多國外健美人士懷疑「使用大量類固醇和生長激素」,理由是他的下巴比起年輕時,似乎越長越寬。

 

儘管外界評論不一,但黃哲勛確實是個很成功的案例,因為他不僅在南韓健美界佔有一定地位,近年來更跨足演藝圈,現身各種真人秀撈金,並為雜誌拍攝封面,還曾到中國發展,可說是收入豐厚。

 

黃哲勛不僅工作表現亮眼,愛情也相當得意,他有一個非常愛他的女友Kim Kim,Kim Kim原本是黃哲勳健身房的客人,當她第一次看到對方壯碩的身材時,就被迷得七暈八素,並決定倒追對方,最後也成功獲得芳心。

 

黃哲勛和女友Kim Kim站在一起,不由得讓人聯想到「美女與野獸」,只不過黃哲勛雖然有著野獸般的身材,但顏值也是挺不錯的!

 

 

不管黃哲勛有沒有使用藥物,他成功翻轉外國人對亞洲人的偏見,這點無庸置疑!這帥度+壯度實在太過分了,快分享給朋友補補身體吧(大誤)

 

來源:今日頭條

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